• Medisch seksuoloog
  • ’s Avonds spreekuur
  • Gratis kennismaken
  • Ook via videobellen

Moeilijk klaarkomen

Oorzaken en oplossingen

Kom in contact

Moeilijk klaarkomen

Oorzaken en oplossingen

Kom in contact

Moeilijk of niet kunnen klaarkomen

Moeilijk of niet kunnen klaarkomen overkomt iedereen wel eens. Echter niet kunnen klaarkomen is pas een een orgasmestoornis wanneer dit vaak voorkomt en je er last van hebt. Onvoldoende opwinding wordt in basis veroorzaakt door onvoldoende hoge opwinding. Maar wat is nu bij jou de oorzaak waardoor je geen orgasme kunt krijgen? Ik, Debby de Haas, arts seksuoloog in Amsterdam, help je graag het antwoord te vinden op deze vraag.

Oorzaken van geen orgasme krijgen

Een orgasmestroornis kan bij mannen en vrouwen veroorzaakt worden door medicatie zoals antidepressiva, of minder vaak door lichamelijke aandoeningen. Niet kunnen klaarkomen is dan begonnen na het starten met medicatie of bij aanvang van een aandoening. Medicatie aanpassen of de ziekte behandelen is dan noodzakelijk.

Met name vrouwen die altijd al en overal moeilijk klaarkomen, hebben soms last van veel schaamte of veroordelen of weten niet precies hoe hun lichaam en seksuele prikkeling werkt. Moeilijk of niet kunnen klaarkomen kan bij een vrouw ontstaan doordat zij dit niet geleerd heeft. In de puberteit, bij de start van seksualiteit, kan er namelijk geen ruimte of mogelijkheid voor zijn geweest. Bij andere vrouwen hebben vroege, nare seksuele ervaringen een gewone seksuele ontwikkeling in de weg gestaan.

Onvoldoende zin en/of opwinding zijn vanzelfsprekend voor mannen en vrouwen een voorliggende reden om niet te kunnen klaarkomen. Er is immers hoge opwinding nodig om klaar te kunnen komen. Zo is er allereerst voldoende en voldoende lange stimulatie nodig. Bij de ‘gemiddelde vrouw’ duurt dit 12-15 minuten! Bij de gemiddelde man is dit vijf!

Praktische afleiding maar ook afgeleid worden door negatieve gedachten en emoties kan ervoor zorgen dat je je niet of onvoldoende op jezelf kan richten (‘solo gaan’). Dit is wel nodig om te kunnen klaarkomen. “Ik moet zo wel een orgasme krijgen” is hier een voorbeeld van. Schaamte of een gevoel van onveiligheid is een ander vaak voorkomend voorbeeld.

Moeilijk of niet kunnen klaarkomen oplossing

  • Bij lichamelijke oorzaken is de medicatie aanpassen of de ziekte behandelen aan te raden.
  • Als je nooit hebt leren klaarkomen, dan kan je opnieuw beginnen met je seksualiteit te ontdekken door oefeningen.
  • Voor de bovengenoemde oorzaken welke hoge mate opwinding en ‘solo gaan’ in de weg zitten, kunnen een variatie van therapeutische en seksuologische oplossingen ingezet worden.

Mijn uitgangspunt is altijd via de route van plezier en (opnieuw) focussen op genieten.

Ik help je heel graag met ieder mogelijk seksuologisch probleem. Zou je contact met me willen? De allereerste 15 minuten bied ik je kosteloos aan zodat we kunnen beoordelen of we een klik hebben. Onze gesprekken vinden gewoonlijk plaats in mijn praktijk in Amsterdam of via videobellen.

Met videobellen, bel je met een ander, waarbij je elkaar ook ziet. Het is bewezen dat een behandeling via videobellen net zo effectief is als een behandeling op locatie. Dit is ook hoe ik het ervaar. Een bijkomend voordeel van videobellen is, dat je in jouw eigen vertrouwde omgeving zit. Zo heb je niet te maken met een reistijd en is het nog steeds veiliger dan face-to-face contact. Ik nodig je graag uit om dit in een vrijblijvend kwartier te ervaren! Maar het is inmiddels gelukkig ook weer mogelijk om je persoonlijk in mijn praktijk te ontvangen.

Voor hulp, verdere vrijblijvende informatie, een kosteloze kennismaking, bel 020-6651066 of klik hier.

Kom kennismaken
Kom kennismaken

Verdere informatie over:

Video sekshulp

Bekijk hieronder de sekshulp video over moeilijk klaarkomen:

Deze video is een onderdeel van Online sekshulp, een online zelfhulpprogramma met tools voor diegene die (nog) geen persoonlijke behandeling zoeken.

Meer over seksuoloog online programma