Geen seks door erectieproblemen?

Goeie seks als een rijsttafel

Vroeger betekende seks van zoenen en aan elkaar frunniken tot gemeenschap. Tegenwoordig lijkt seks alleen nog maar te draaien om het hebben van gemeenschap. Veel koppels gaan er ook zo mee om; een beetje voorspel en dan de hoofdmaaltijd ‘penetratie’. Het nadeel hiervan is dat dit van een man vereist dat hij altijd een erectie moet hebben en van een vrouw dat ze onder alle omstandigheden opgewonden en nat genoeg moet zijn.

Wat nou als je dit niet lukt omdat je een erectieprobleem hebt?

In deze blog leg ik je uit dat je niet de enige bent met dit ‘probleem’ . Goede seks bevat meerdere gerechten, niet alleen een hoofdmaaltijd. Ik leer je hoe je kunt vrijen als een ‘rijsttafel’.

Je kunt namelijk ook heerlijke seks hebben zonder erectie!

De oorzaak van erectieproblemen

De meeste mannen die ik in mijn praktijk spreek met impotentie hebben last van de hoge eisen die gesteld worden of die zij zichzelf stellen. Niet opgewonden in het hoofd betekent immers geen erectie. De huidige eis is dat je continu opgewonden moet zijn en een erectie moet kunnen hebben bij je partner.

Ik denk als seksuoloog dat dit niet zo werkt maar dat opwinding een gevoel is wat komt en gaat. Het komt dus voor dat je soms wel en soms geen erectie hebt.

Als je geen erectie hebt en je denk dan ‘oké, even pauze’ dan is er niets aan de hand. Als je dit daarentegen een probleem vindt, waar je je zorgen over maakt dan gaat het mis. Er is immer maar plaats voor één gevoel in je hoofd: óf opwinding of faalangst en frustratie.

Hier Lees meer over erectieproblemen en wat je hier aan kunt doen.

Moet penetratie altijd?

Als je naar de anatomie van de clitoris en de vagina kijkt dan is geslachtsgemeenschap niet dat waar vrouwen het meest opgewonden van raken. De clitoris is het meest gevoelig gedeelte vergelijkbaar met de eikel van een man. De vagina zelf is grotendeels niet heel erg gevoelig. Gelukkig maar, want anders zou het baren van kinderen een heel groot probleem zijn.
Het merendeel van de vrouwen kan daarom ook niet klaarkomen van gemeenschap. Vrouwen die dat wel kunnen doen dat via stimulatie van hun clitoris bij gemeenschap.

Voor het stimuleren van haar clitoris, heb je niet per se een erectie nodig. Bedenk eens alternatieven wat je voor haar met haar clitoris kunt doen waarbij je zelf ook nog gestimuleerd wordt als je penis in slappe toestand is. Er zijn vele manieren om spanning te creëren waarbij je van elkaar kunt genieten.

Rijsttafelen: op zoek naar plezier

Samen op zoek gaan naar plezier en genieten van dat wat er is, is de manier om leuke seks te beleven. Moeten presteren en leveren is dat juist niet. Vrij als een rijsttafel met allemaal bakjes en mogelijkheden van lekkere en leuke dingen, waar gemeenschap er één van is. Je mag, het moet niet, er hoeft niets af gemaakt te worden. Er is immer genoeg van ‘van alles en nog wat’.

Erectiemiddelen?

Helpen erectiemiddelen bij een erectiestoornis? Ik denk het niet echt. Deze zijn nuttig bij hart- en vaatproblemen maar niet als het over faal gedachten en emoties gaat. Dan geeft het mogelijk een beetje zelfvertrouwen. Tegelijkertijd neemt zo’n erectiepil ook je zelfvertrouwen weg want het lijkt alsof het de pil is maar niet jijzelf. Ze kosten bovendien erg veel geld iedere keer dat je wilt vrijen. Ik ben een voorstander van een echte en duurzame oplossing.

Je erectieprobleem echt oplossen

De meeste mannen die ik spreek hebben geen lichamelijk probleem maar zitten van in hun gedachten (als het maar lukt), hun emoties (falen of balen) en hun gedrag (stoppen, vermijden, alleen iets voor haar doen etc.). Ik leer mijn cliënten dan om daar anders mee om te gaan. Als je weer onbezorgd plezier kan maken en genieten dan volgt je erectie vanzelf. Opwinding in je hoofd is immers opwinding in je lijf en dus een erectie.

Mocht je hier verder met me over willen praten, neem dan gerust contact op. Voor hulp, verdere vrijblijvende informatie of een kosteloos kennismakingsgesprek, bel 020-6651066 of klik hier.

P.s. Een afspraak ’s avonds is ook mogelijk.