• Medisch seksuoloog
  • ’s Avonds spreekuur
  • Gratis kennismaken
  • Ook via videobellen

Online Zelfhulp voor Seks

Seksualiteit, genot en plezier in balans

Online sekshulp

Seksuologie op afstand

Online Zelfhulp: seksualiteit, genot en plezier in balans

Gemaakt door een seksuoloog voor jou om zelf je seksualiteit te verbeteren.

Veel mensen zijn online op zoek naar verbetering van hun seksualiteit, maar hebben vaak niet de behoefte om dit met een seksuoloog te bespreken. Precies voor hen is ‘Online Zelfhulp voor Seks’ samengesteld. De online hulpmiddelen bestaan uit e-boekjes en video’s samengesteld en gemaakt door een erkend en ervaren seksuoloog en arts. Deze set geeft je informatie en inzicht in alle mogelijke seks issues. En informatie en oefeningen om je seksualiteit te verbeteren, zoals om meer zin te krijgen, je orgasme uit te stellen enz.

Online Zelfhulp voor Seks  geeft je diepgaande informatie en oplossingen bij de meest voorkomende seksuele problemen maar het vergroot het ook je kennis over seks en daarmee je seksueel plezier! Online Zelfhulp is bruikbaar met en zonder seksuele problemen.

Hoe werkt de Online Zelfhulp voor seks?

Uit onderzoek is inmiddels bekend dat seks niet vanzelf gaat maar aan- of afgeleerd is door eerdere leuke of vervelende eerdere ervaringen. Het verbeteren van seks loopt dan ook altijd via de lijn van aanleren of wel de lijn van plezier. Omdat dit zo is, vraagt het verbeteren van je seks geen een verschillende aanpak per onderwerp maar is veelal grotendeels hetzelfde. Dat principe maakt het mogelijk om voor al deze verschillende problemen een breed programma te maken gemengd met specifiekere adviezen.

Waar nodig zijn er wel degelijk ook specifieke aanpassingen, die nuttig zijn voor allerlei issues of voor jouw specifieke situatie. Er bevindt zich in de ‘Online Zelfhulp voor Seks’  een routeplanner die jou de specifieke weg wijst naar de gewenste informatie en/of oefeningen. Zo krijg je een andere route als je bijvoorbeeld een partner hebt dan als je single bent.

De set e-boekjes en video’s bevat vrijwel alle informatie en technieken die door seksuologen geadviseerd en gebruikt worden. Het bevat een ‘roadmap’ om voor jou de juiste informatie, oplossingen en training te kunnen vinden.

Voordelen van dit alles is dat je zelfstandig in je eigen tijd aan de slag kan en volledig anoniem kan blijven. Ook zijn de kosten lager dan die van een gewone behandeling omdat je het allemaal zelf doet maar je krijg wel dezelfde oefeningen.

Wat kan je verwachten?

Bij aanschaf krijg je direct toegang tot 12 video’s en 15 e-boeken. Deze boeken en video’s uit de cursus bevatten uitgebreide uitleg, informatie en oplossingen over de meest voorkomende seksuologische vraagstukken. Nog belangrijker, ze bevatten de bijbehorende thuis-oefeningen om de gewenste verbeteringen en resultaten te behalen! In de e-boeken zit ook de ‘roadmap’ die voor jou het een persoonlijke aanpak maakt.

De 15 e-boeken en 12 video’s zijn tot drie maanden na aanschaf te bekijken!

De belangrijkste onderwerpen uit de Online Zelfhulp voor Seks op een rijtje:

  • Meer zin in seks
  • Pijn tijdens het vrijen voorkomen en oplossen
  • Over je bekkenbodemspieren en vaginisme
  • Je erectie kunnen houden
  • Je orgasme kunnen uitstellen
  • Leren klaarkomen en beter klaarkomen
  • Bijzondere seksuele voorkeuren
  • Project Enjoyfulness: algemene oplosser voor meer plezier
  • Compleet communiceren: communicatie is zo belangrijk voor seks
  • Praktische solo-oefeningen voor mannen
  • Praktische solo-oefeningen voor vrouwen
  • Samen strelen: een leuke oefening voor stellen samen
  • De zandloper: het gereedschap ter oplossing van seksuele issues en voor meer plezier
  • De bekkenbodem: oefening voor controle over de bekkenbodem
  • Je schaamte overwinnen om intimiteit en plezier te vinden

Bij aanschaf krijg je ook de mogelijkheid om 2 keer een videoconsult in te plannen van 45 minuten! Dit kan maar hoeft niet. Tijdens het eerste gesprek kunnen we je vragen en wens tot verbetering bespreken. Naast persoonlijk advies krijg je ook extra duidelijkheid over welk onderdelen van de zelfhulp set voor jou het belangrijkste is. Bij het tweede videoconsult kunnen we uitgebreid bespreken wat wel of niet voor je hebben gewerkt. Als het nodig is dan zal ik je nogmaals advies geven.

Verdere informatie over:

Online Zelfhulp voor Seks:

  • Zeven e-boekjes en zes video’s met uitleg en informatie
  • Acht e-boekjes en zes video’s met oplossingen en oefeningen
  • Gebaseerd op jarenlange ervaring uit de praktijk
  • Getoetst en beproefd
  • Onbeperkt toegang voor 3 maanden
  • Twee adviesgesprekken van 45 minuten
  • Altijd de mogelijkheid voor extra hulp
  • GRATIS bij persoonlijke hulpverlening

€300,-

€300,-

Mijn partner wil iedere dag maar ik heb geen zin meer in seks, wat nu

Online Seksuoloog cursus:

  • Zeven e-boekjes en zes video’s met informatie
  • Acht e-boekjes en zes video’s met oplossingen en oefeningen
  • Gebaseerd op jarenlange ervaring uit de praktijk
  • Getoetst en beproefd
  • Onbeperkt toegang voor 3 maanden
  • Twee adviesgesprekken van 45 minuten
  • Altijd de mogelijkheid voor extra hulp
  • GRATIS bij persoonlijke hulpverlening

€300,-

De Online Zelfhulp voor seks & persoonlijke behandeling: het verschil

Tijdens een normaal consult bespreken we eerst jouw klacht(en), de oorzaak ervan en wat de oplossing is. Mogelijke oplossingen zijn bijvoorbeeld het voeren van gesprekken, oefeningen, medicatie of een doorverwijzing naar samenwerkende specialisten. Dit alles resulteert dan in een specifiek behandelplan waar we stapsgewijs mee aan de slag gaan. Meestal is de therapie dan wekelijks. Daarbij krijg je ook gratis toegang tot de online cursus. Dit wordt dan met name als uitleg en instructie gebruikt.

De online zelfhulp werkt anders. Wij hebben de informatie zo samengesteld zodat je zelf thuis aan de slag kunt, zelfs anoniem, en zonder fysieke afspraak! Daarnaast krijg je wel de mogelijkheid om 45 minuten van persoonlijk advies gebruik maken. Dit zit bij de prijs inbegrepen maar is niet verplicht of noodzakelijk!

De Online Zelfhulp combineren met extra persoonlijke hulp

Uiteraard heb je altijd de mogelijkheid om zo vaak als je wilt extra (video)consulten in te boeken. Loop je vast met het toepassen van de theorie en hulpmiddelen? Een gesprek met mij kan een nieuw inzicht en zo ook een oplossing bieden.

Voor hulp, vrijblijvende informatie of een kosteloze kennismaking bel 020-6651066 of klik hier.